"Die Stärken zu stärken ist so viel sinnvoller, als an seinen Schwächen herumzudoktern. Und wenn Sie immer denken: ich müsste aber so sein wie die anderen, dann ein kleiner Trost: andere gibt es schon genug."
(Dr. Eckart von Hirschhausen)
Gerne begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Stärken zu entdecken und Ihre psychische Gesundheit zu fördern. Schreiben Sie mir gerne eine Mail oder rufen Sie mich an, um einen Termin zu vereinbaren.
Online oder vor Ort - flexible Angebote für individuelle Beratung
Meine Leistungen im Überblick
Oft liegt der Schlüssel zur Entwicklung und zum Wohlbefinden darin, die eigenen Stärken bewusst zu erkennen und zu fördern, anstatt sich zu sehr auf Schwächen zu konzentrieren. Jede Person bringt individuelle Fähigkeiten, Begabungen und Ressourcen mit – und diese gezielt zu nutzen, eröffnet neue Möglichkeiten im Alltag, in der Familie oder im Beruf. Menschen in akuten Belastungssituationen, Familien, pädagogische Fachkräfte oder Personen mit besonderen Begabungen profitieren davon, wenn ihre individuellen Fähigkeiten in den Vordergrund gestellt werden – sei es, um Herausforderungen zu bewältigen, Lebensqualität zu steigern oder Potenziale zu entfalten.
Meine Leistungen umfassen unterschiedliche Bereiche, die sich je nach Bedarf flexibel kombinieren lassen:
Beratung bei akuten Belastungen
Unterstützung in belastenden Lebenssituationen, Krisenbegleitung und Entlastung für Betroffene.
Beratung für Familien
Begleitung, Orientierung und Handlungssicherheit bei psychischen, entwicklungsbezogenen oder sozialen Herausforderungen von Kindern und Jugendlichen. Beratung bei familiären Konflikten.
Psychologische Gesundheitsberatung
Förderung der Resilienz, Stärkung psychischer Gesundheit und Entwicklung nachhaltiger Strategien im Alltag.
Begabungsdiagnostik & Potenzialberatung
Erstellung individueller Begabungsprofile, fundierte Diagnostik und Beratung zur gezielten Nutzung von Stärken und Potenzialen.
Beratung für pädagogisch-therapeutische Fachkräfte
Schulungen, Coaching und Einzelfallbesprechungen zur sicheren und kompetenten Begleitung von Kindern und Jugendlichen mit psychischen Auffälligkeiten.
Vorteile & Grenzen psychologischer Beratung
Psychologische Beratung bietet viele Vorteile. Häufig können Beratungsangebote schnell in Anspruch genommen werden und damit auch sehr frühzeitig greifen. Wartezeiten, in denen sich Probleme manifestieren können, entfallen deshalb weitgehend. Häufig reichen bereits wenige Termine, um erste Interventionen wirksam in den Alltag zu implementieren.
Psychologische Beratung stellt weder eine Psychotherapie dar, noch ersetzt sie diese. Nicht bei jedem Anliegen ist eine psychologische Beratung die richtige Intervention. Beim Vorliegen von psychischen Störungen sowie bei akuten Krisen (z. B. Suizidalität) ist eine intensivere und längerfristige Behandlung durch approbierte Psychotherapeut*innen oder Psychiater*innen indiziert. Gerne berate ich Sie zu geeigneten Anlaufstellen und bei der Überbrückung bis zum Beginn einer Therapie.
Psychologische Beratung kann im Gegensatz zu einer Psychotherapie nicht mit den Krankenkassen abgerechnet werden. Dies ermöglicht Ihnen, dass alle Informationen über Ihre aktuelle Situation in der Beratungssituation bleiben und nicht an die Krankenkassen übermittelt werden. So können Sie Unterstützung in Anspruch nehmen, ohne dass daraus formale Einträge oder spätere organisatorische Nachteile entstehen.
Bei akuten Notfällen wenden Sie sich bitte an den kassenärztlichen Bereitschaftsdienst unter der Nummer 116117 oder an den Rettungsdienst unter der Nummer 112.